THE.TRAIL

RUNNING. HIKING. MEDITATION

Running

Поможем подготовиться к целевому старту, продуктивно сопроводим в межсезонье, качественно спланируем тренировочный процесс. Всегда индивидуальные тренировочные планы.

Hiking

Благодаря нашему опыту в трейлраннинге и знакомству с дикими тропами, мы отвезем вас в места, которые вы всегда хотели посетить, но никогда не думали, что у вас будет время исследовать их.

Meditation

Научим использовать медитацию как инструмент работы с дыханием и телом. Практика осознанности и сосредоточения помогает вывести длительный бег на принципиально новый уровень.

Онлайн тренировки

Индивидуальный тренировочный план с учетом вашей формы, текущего физического состояния, целей и занятости. Доступ к фото и видео материалам. Рекомендации по экипировке. Постоянная связь с тренером каждый день.

Подробнее

Тренировки в Белграде

Если вы проживаете в Белграде (Сербия), приглашаем вас на групповые тренировки! Встречаемся по четвергам в 18:30 и по субботам в 9:30. Запись на пробную бесплатную тренировку обязательна.

Бесплатная консультация!

В зависимости от вашей физической формы, графика загруженности на работе и преследуемых целей будет зависеть ваша подготовка и весь тренировочный процесс. Вы уже бегаете трейлы или только начинаете? Вам нужно прокачать PI или вы хотите познать азы трейла? Вас нужны специальные беговые упражнения или на данном этапе главное - это общая физическая подготовка? Оставьте заявку и тренер свяжется с вами. Консультация бесплатна!

Записаться

Тренировочные кэмпы

Организуем беговые сборы: подводящие к конкретному старту, и загрузочные межсезонные. Проводим фитнес-туры на территории России и Европы.

Подробнее

БЛОГ

Наши партнеры

КОНТАКТЫ

Если вам нужна консультация или у вас есть вопросы про тренирови, кемпы, онлайн ведение - напишите нам или оставьте номер телефона в форме обратной связи. Мы ответим в ближайшее время!

Phone: +381629367672
E-mail: sergey.shelkovoi@gmail.com

Ниже кнопки напрямую связаться через мессенджеры (телеграм \ вотсап \ вайбер):

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Данные не передаются третьему лицу и необходимы тренеру для связи с Вами.