the.trail.camp

Необходимое снаряжение



Необходимое снаряжение:

— одежда для тренировок по погоде (шорты, футболки, длинные тайтсы, флиска, обязательно ветровка и/или куртка от дождя, перчатки, баф или шапка, носки). Иметь минимум(!) два комплекта всего.

— емкость для воды, идеально в комплекте с беговыми рюкзаком или жилеткой

— кроссовки для пересеченной местности (в идеале две пары)

— налобный фонарь

— личная аптечка (чуть позже расскажем про основные пункты)

— средства личной гигиены, полотенце

— спортивное питание для тренировок и восстановления, если используете

Рекомендуемое снаряжение:

— трекинговые палки (если есть)

— тапочки домашние

— солнечные очки

— солнцезащитный крем

Самое время задать нам побольше вопросов ;)